نی نی دکتر

از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می‌خورد. اما آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه‌های این چنینی هر سال تغییر می‌کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم‌های باردار اشکالی نداشت الان در لیست موادغذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می‌کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید.   کافئین سال‌های زیادی است که گفته می‌شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز—چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه‌ها...

تریکلوسان در واقع به دو نوع پروتئین که عامل انقباضات عضلانی هستند، آسیب وارد می‌کند پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که نوعی ماده شیمیایی آنتی‌باکتریال و پرمصرف در اکثر صابونها، دئودورانت‌ها، خمیردندان‌ها، دهان‌شویه‌ها و حتی اسباب‌بازی‌ها و کیسه‌های پلاستیکی می‌تواند به کارآیی عضلات بدن، آسیب جدی وارد کند. این ماده شیمیایی «تریکلوسان» نام دارد. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه‌های کالیفرنیا، دیویس و کلورادو در یک مطالعه مشترک سلولهای ماهیچه و قلب را در عرض این ماده شیمیایی قرار دادند. سپس این سلولها را با محرک‌های الکتریکی تحریک کردند تا انقباضات طبیعی ماهیچه‌ای د...

این گیاه و دانه‌های سیاه رنگ آن به‌دلیل خواص مقوی و مفیدی که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و سرطان دارد، از جمله مفیدترین و کاربردی‌ترین دانه‌های گیاهی برای افراد سرد مزاج محسوب می‌شود. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه درمانی شما را با برخی از نسخه‌های خانگی سیاه دانه و خواص درمانی آن آشنا می‌کند. این گیاه از جمله مفیدترین و کاربردی‌ترین دانه‌های گیاهی برای افراد سرد مزاج محسوب می‌شود.   [-] اندازه متن [+]   این گیاه و دانه‌های سیاه رنگ آن به‌دلیل خ...

رييس انجمن دندانپزشكي كودكان؛     قطره آهن موجب پوسيدگي دندان كودكان نمي شود     ‌ مادران بايد براي پيشگيري از پوسيدگي دندان هاي كودكشان با يك گاز مرطوب باقي مانده مواد غذايي را از روي دندان كودك بردارند. به گزارش خبرنگار وب دا، دكتر مجتبي وحيد گلپايگاني مدير گروه كودكان دانشكده دندانپزشكي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: قطره آهن موجب پوسيدگي دندان كودك نمي شود بلكه قسمت هاي پوسيده دندان كودك را رنگ مي كند. هميشه قسمت هايي از دندان كه توسط بزاق يا توسط مادر تميز شده اصلا رنگي نمي شود و اگر قرار بود قطره آهن باعث پوسيدگي دندان ها مي شود بايد همه قسمت هاي دندن را دچار ...

هنگام کار به وضعیت بدن‏تان توجه داشته باشید و پشت و شانه‏‌ها را خم نکنید. همیشه با پشت صاف، شانه‏های رو به عقب و زانوهای کمی خمیده کار کنید . به گزارش وب دا، کار‌شناس بهداشت حرفه‌ای معاونت بهداشتی  دانشگاه علوم پزشکی یزد در خصوص آشپزی و علم ارگونومی اظهار داشت: تهیه و طبخ غذا، شستن میوه‏‌ها و سبزی‏‌ها، شستن ظرف‌ها، نگهداری غذا در یخچال و کابینت موجب می‌‎شود خیلی از خانم‎های خانه‏دار زمان زیادی از روز را در آشپزخانه بگذرانند. مهندس صدیقه میرجلیلی ادامه داد: کار با وسایلی که به شکل نامناسبی طراحی شده‎اند، توجه نکردن به وضعیت صحیح بدن هنگام کار و انجام حرکات تک...

نگاه كردن به تلويزيون و كامپيوتر به مدت‌هاي طولاني در شب مي‌تواند منجر به ايجاد افسردگي و ديگر بيماري‌هاي روحي شود. به گزارش وب‌دا، به نقل از نشريه روانشناسي مولكولي، محققان دانشگاه اوهايو با انجام مطالعات خود دريافتند كه افرادي كه تا پاسي از شب به تماشاي تلويزيون مي‌نشينند، با ايجاد اختلالاتي در مغز بيشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگي قرار مي‌گيرند. براساس اين گزارش محققان همچنين افزودند: در اين ميان بروز افسردگي در زنان مواجه شده با نورها و اشعه‌هاي مصنوعي انعكاس يافته از تلويزيون و كامپيوتر در شب تا 2 برابر بيشتر از مردان بوده است. نتايج حاصل از اين گزارش مي‌افزايد: روشنايي مصن...

سلامت نیوز : تیمی از محققان در كشور سوئد با انجام مطالعات خود بر روی كودكان به ویژه كودكان 5 ساله مبتلا به اوتیسم دریافتند كه كودكانی كه در اوایل دوران كودكی خود تمایل زیادی به راه رفتن با قسمت جلوی پا یعنی پنجه با را دارند، نسبت به بقیه بیشتر در معرض بروز تأخیر تكاملی شامل عقب‌ماندگی ذهنی، اوتیسم و غیره قرار می‌گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ؛ نتایج حاصل از این گزارش با بررسی داده‌های موجود همچنین می‌افزاید: بالغ بر 40 درصد كودكان مبتلا به اوتیسم در این مطالعه روی پنجه پای خود راه می‌روند و یا قبل از این كه نشانه‌های بیماری در تشخیص نارسایی تكاملی در آنها ظاهر شود این گ...

يك جراح و متخصص زنان و زايمان توصيه هايي براي جلوگيري از كمر درد در خانم هاي باردار ارائه داد. به گزارش خبرنگار وب دا، دكتر فرناز اهدايي وند با بيان اين كه بيش از نيمي از زنان در دوران بارداري دچار كمردرد مي شوند، گفت: كمر درد به دنبال افزايش انحناي ستون فقرات و به دليل شل شدن مفاصل لگن و كشش عضلات رخ مي دهد. وي افزود: كمر درد به علت خم شدن، بلند كردن و يا راه رفتن بيش از حد و يا ايستادن طولاني مدت رخ مي دهد و كمر درد با افزايش سن حاملگي تشديد مي شود. مدير گروه بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با اشاره به اين كه درد هاي عضلاني معمولا در بعد از ظهر ها و شب ها زياد تر مي شود، به مادران باردار توصيه كرد: با چمباتمه زدن به جا...

سلامت نیوز : محمد توشیح مجری این بررسی ضمن تشریح چکیده مقاله خود در گفت ‌و ‌گو با سینانیوز در یزد اظهار داشت: «امروزه مکانیسم‌های فیزیولوژی و فرآیندهای بیوشیمایی در مباحث تغذیه‌ای کاربرد فراوانی دارند. با توجه به آن‌ها می‌توان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات متابولیکی را از راه رژیم غذایی درمان نمود.» وی با ذکر مثالی گفت: «در بیماران کم خون(آنمی) که فاکتور‌ها و مکانیسم‌های متعددی در ایجاد این بیماری در ان‌ها نقش دارند می‌توان علاوه بر درمان دارویی، از رژیم غذایی و توصیه‌های خوراکی کمک گرفت.» شایع‌ترین نوع آنمی در جامعه آنمی فقر آهن و کمبود ویتا...