نی نی دکتر

مصرف مواد غذايي شيرين در وعده سحري توصيه نمي شود زيرا مصرف مواد غذايي شيرين با تحريك انسولين موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتيجه كاهش قند خون شده و فرد زودتر گرسنه مي شود. سرپرست دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، ‌درمان و آموزش پزشكي ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: بهتر  است در وعده سحري مقدار مناسبي سبزي هاي مختلف مانند سبزي خوردن مصرف شود زيرا سبزي ها با دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تامين ويتامين ها مواد معدني و مورد نياز بدن، از تشنگي فرد در طول روز جلوگيري مي كنند. دكتر زهرا عبداللهي‌ افزود:‌ براي تامين آب مورد نياز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدريج انواع ميوه، ‌چاي كمرنگ وساير...

سلامت نیوز : کوروش اعتماد در گفت‌وگو با فارس در مورد برنامه‌های جدید وزارت بهداشت در برخورد با بیماریهای غیرواگیر خاطرنشان کرد:‌ با دستور وزیر بهداشت اقدامات مداخله‌ای در بخش دهان و دندان در سطح جمعیت عمومی کشور در دستور کار قرار گرفته که یکی از آنها برنامه پیشگیری از پوسیدگی دندان است. وی تصریح کرد: در این راستا از ابتدای مهر سال جاری برنامه وارنیش فلوراید را برای تمام دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در سطح کشور اجرا خواهیم کرد.اعتماد در مورد جزئیات این طرح گفت: وارنیش فلوراید مانند یک لاک روی سطح دندان کودکان دبستانی کشیده می‌شود که از آسیب‌های جدی به دندان محافظت می‌کند و تا حدی مانع از پوسیدگی دند...

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند حاملگی بطور مستقیم در ایجاد پوسیدگی دندانهای مادر نقش ندارد . پوسیدگی و از دست دادن دندانها در دوران حاملگی به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشت دهان اتفاق می افتد . البته در دوران حاملگی شرایطی بوجو د می آید که احتمال پوسیدگی و بیماری لثه افزایش می یابد . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  کارشناسان انجمن پزشکی آمریکا درمقاله جدیدی تاکید کردند زنان باردار باید در طول ۹ ماه بارداری به طور منظم و برنامه ریزی شده، تحت نظر دندانپزشک باشند و از رعایت بهداشت دهان و دندان های خود غفلت نکنند. این کارشناسان در یک مقاله جدید چندین نکته بهداشتی مهم برای مراقبت از سلامت دهان و دندان ها در دوران بارداری ارائه کر...

ژوهشگران علوم پزشکی در کشور استرالیا در یک آزمایش جدید دریافتند که بروز عفونت های روده ای در کودکان می تواند خطر ابتلا به شیزوفرنی (جنون جوانی) را در سنین بالاتر، افزایش دهد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، شیزوفرنی یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیر عادی می گردد. جنون یکی از نشانه های عملکرد نامرتب مغز است. این بیماری تقریباً ۱% جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصصان می گویند: ابتلا به عفونت های روده ای و ریوی در دوران کودکی می تواند عامل تشدید کننده خطر ابتلا به شیزوفرنی در سنین بالاتر باشد. این خطر حتی در صورتی که عفونت به مغز نیز نفوذ نکند، وجود دارد. این یافته حاصل مطالعه ...

تجربه‌هاي تلخ رواني در دوران كودكي، خطر ابتلا به مصرف سيگار را در بزرگسالي به ويژه در زنان بزرگسال افزايش مي‌دهد. به گزارش وب‌دا، به نقل از نشريه درمان سوء مصرف مواد، محققان آمريكايي با بررسي ارتباط بين اثرات پريشاني رواني در تجربه‌هاي تلخ دوران كودكي و سيگار كشيدن در بزرگسالي با استفاده از يك پرسشنامه براي بيش از 7000 نفر دريافتند كه اضطراب و اختلالات رواني در دوران كودكي از عوامل شناخته شده مؤثر بر تمايل يك فرد براي سيگار كشيدن است. براساس اين گزارش در ميان افراد مورد مطالعه در زناني كه از لحاظ عاطفي و جسمي در كودكي مورد آزار و اذيت قرار گرفته بودند، احتمال روي آوردن به سيگار در دوران بلوغ آنها نسبت به بقيه...

پژوهشگران علوم پزشکی در در دانشگاه ادلاید کشور استرالیا می گویند نتایج تحقیقات جدید آنان نشان داده کودکانی که به کمک درمان‌های نازایی شکل می‌گیرند و متولد می‌شوند، با احتمال بالاتری همراه با نقص‌های جدی جسمانی پا به دنیا می‌گذارند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  محققین این پژوهش که به سرپرستی مایکل دیویس  انجام شده نشان می‌دهد نوزادانی که با روش‌های مختلف درمان نازایی،‌ مانند تحریک تخمک‌گذاری، لقاح خارج از رحم و یا تزریق مستقیم اسپرم به درون تخمک، به وجود آمده و متولد می‌شوند، در ۸٫۳ درصد موارد، به نقص‌های جدی جسمانی مبتلا هستند. این در حالی است که در نوزادان عا...

زندگی بی تحرک، موجب افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان می شود. به گزارش وب دا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی فسا ضمن بیان این مطلب گفت: پوکی استخوان با کاهش توده استخوانی مشخص می شود که البته با افزایش سن می تواند امری طبیعی تلقی شود اما اگر این توده آنقدر کم شود که احتمال بروز شکستگی را افزایش دهد دیگر بیماری محسوب می شود. دکترمهرداد محمد حسینی با بیان این که در این مرحله استخوان آن قدر ضعیف شده که حتی با یک فشار جزئی مثل عطسه یا سرفه احتمال شکستگی بویژه در مهره ها، سراستخوان ران و مچ دست وجود دارد، اظهارداشت: شکستگی های ناشی از این بیماری خاموش، می تواند بسیار دردآور باشد به نحوی که درنهایت در افراد سالمند ...

غله جو دارای خواص دارویی فراوانی است و به خاطر داشتن فیبر رژیمی فراوان، به هضم غذا کمک بسیار خوبی می‌کند. به گزارش وب دا، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: این ماده غذایی با تاثيردر ميزان باکتری‌های مفیدروده(تنظيم فلور نرمال ) درکاهش ميزان خطر ابتلا به هموروئید و سرطان های روده موثر است. دکتر نوید عطار با بیان اینکه جو حاوی یک ماده پایین آورنده کلسترول، به نام " پروپیونیک اسید " است که توسط فیبر نامحلول موجود در خود تولید می‌شود، افزود: کمک به هضم غذا، کاهش کلسترول بد خون (LDL) و پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی، نارسایی قلبی و دیابت از خواص مهم دارویی جو است. وی تصریح کرد: جو دارای خواص فراوانی ...

تجويز آهن در 4 ماه اول حاملگي به دليل نياز كم بدن و احتمال تشديد تهوع و استفراغ حاملگي توصيه نمي شود. به گزارش خبرنگار وب دا،‌ دكتر فرناز اهدايي وند جراح و متخصص زنان و زايمان با بيان اين مطلب اظهار داشت:‌ از علل كم خوني دوران بارداري مصرف نكردن منابع غذايي آهن، از دست دادن خون طي دوران قاعدگي و باداري هاي مكرر خصوصا با فاصله كم است. وي افزود: احتياج روزانه آهن در خانم حامله 30 ميلي گرم و در زنان شيرده 15 ميلي گرم است و به دليل مقدار كم آهن موجود در مواد غذايي و جذب محدود آهن از دستگاه گوارش،‌ رژيم غذايي به تنهايي قادر به تأمين آهن مورد نياز در دوران حاملگي نيست. مدیر گروه بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی ت...

هدف از رژیم غذایی در دوران بارداری تأمین نیاز مادر، جنین و کنترل سطح قند خون است. به گزارش خبرنگار وب دا، متخصص تغذیه و عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا با اشاره بر اینکه پایه و اساس تمام توصیه های تغذیه ای رعایت تعادل، تنوع و اندازه در استفاده از تمام گروه های غذایی برای تأمین انرژی و سلامت مادر و رشد و تکامل جنین است گفت: در تمام طول بارداری مادر و جنین در هر آنچه می خورند، می نوشند و تنفس می کنند با یکدیگر مشترک هستند و به همین علت دوران بارداری و شیردهی از دوره های آسیب پذیر زندگی به شمار می آید. دکتر لادن گیاهی، با بیان اینکه توجه به دریافت پروتئین کافی در دوران بارداری ضروری است، افزود: در صورت عدم ...