نی نی دکتر

آشنایی با خواص درمانی کندر

کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه‌ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان‌های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  این صمغ از زمان‌های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می‌شود. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه‌درمانی توضیحات کامل‌تری را درباره تاثیر کندر بر حافظ...
3 شهريور 1391

غذا خوردن کودکان در ساعات معین اشتهای آنان را تحریک می کند

شهزاد محمدیان’ در گفت و گو با ایرنا افزود : بی تحرکی، کم خوابی، خستگی و بیماری، کودک را بی اشتها می کند و لازم است والدین پس از استراحت به کودکان خود غذا بدهند. وی با اشاره به اینکه تغذیه دوران کودکی از اهمیت خاصی برخوردار است،اظهار داشت: هنگام تغدیه کودکان باید وقت کافی برای غذا دادن در نظر گرفت و در غذا دادن به کودکان نبایستی عجله کرد .به گفته وی اگر غذای مورد علاقه کودک، پشت سرهم به او داده شود، کودک از خوردن آن، خودداری خواهد کرد. محمدیان اضافه کرد : رنگ و شکل مواد غذایی، در اشتهای کودک وعلاقه او به غذا اثر می گذارد. خوردن غذاهایی به رنگ سبز، زرد و نارنجی برای او جالب است.وی توصیه کرد : خانواده ها کودکان را با غذاهای جدید آشن...
30 مرداد 1391

توصيه هايي براي جلوگيري از كمر درد در خانم هاي باردار

يك جراح و متخصص زنان و زايمان توصيه هايي براي جلوگيري از كمر درد در خانم هاي باردار ارائه داد. به گزارش خبرنگار وب دا، دكتر فرناز اهدايي وند با بيان اين كه بيش از نيمي از زنان در دوران بارداري دچار كمردرد مي شوند، گفت: كمر درد به دنبال افزايش انحناي ستون فقرات و به دليل شل شدن مفاصل لگن و كشش عضلات رخ مي دهد. وي افزود: كمر درد به علت خم شدن، بلند كردن و يا راه رفتن بيش از حد و يا ايستادن طولاني مدت رخ مي دهد و كمر درد با افزايش سن حاملگي تشديد مي شود. مدير گروه بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با اشاره به اين كه درد هاي عضلاني معمولا در بعد از ظهر ها و شب ها زياد تر مي شود، به مادران باردار توصيه كرد: با چمباتمه زدن به جا...
30 مرداد 1391

دانستني هايي در مورد شيرهاي كم چرب، پرچرب و معمولي

چربي شير حاوي ويتامين هاي محلول در چربي مثل ويتامين آ، كلسترول و اسيدهاي چرب اشباع مي باشد و ويتامين موجود در شير براي رشد كودكان بسيار حائز اهميت است. سعيده معاني كارشناس دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي در گفت وگو با خبرنگار وب دا، در خصوص شيرهاي كم چرب، معمولي و پرچرب اظهار داشت: درصد چربي موجود در شير بسته به نياز تغذيه   اي افراد خاص متفاوت است افراد بايد با توجه به نيازهاي تغذيه   اي خود يكي از انواع شير را انتخاب كنند. وي افزود: مقدار چربي شير استاندارد يا شير معمولي در ايران 5/2 درصد است، شير كم   چرب حدود 1 درصد و شير پرچرب يا شير كامل حدود 3/3 درصد چربي دارد. معاني تصريح كرد: طبق آخرين تو...
30 مرداد 1391

لیست غذاهای ممنوعه برای خانم های باردار

از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می‌خورد. اما آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه‌های این چنینی هر سال تغییر می‌کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم‌های باردار اشکالی نداشت الان در لیست موادغذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می‌کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید.   کافئین سال‌های زیادی است که گفته می‌شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز—چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه‌ها...
29 مرداد 1391

صابون های معمولی خطری جدی برای عضلات بدن؟!

تریکلوسان در واقع به دو نوع پروتئین که عامل انقباضات عضلانی هستند، آسیب وارد می‌کند پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که نوعی ماده شیمیایی آنتی‌باکتریال و پرمصرف در اکثر صابونها، دئودورانت‌ها، خمیردندان‌ها، دهان‌شویه‌ها و حتی اسباب‌بازی‌ها و کیسه‌های پلاستیکی می‌تواند به کارآیی عضلات بدن، آسیب جدی وارد کند. این ماده شیمیایی «تریکلوسان» نام دارد. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه‌های کالیفرنیا، دیویس و کلورادو در یک مطالعه مشترک سلولهای ماهیچه و قلب را در عرض این ماده شیمیایی قرار دادند. سپس این سلولها را با محرک‌های الکتریکی تحریک کردند تا انقباضات طبیعی ماهیچه‌ای د...
29 مرداد 1391

درمان افراد سرد مزاج با این گیاه فوق العاده؟!

این گیاه و دانه‌های سیاه رنگ آن به‌دلیل خواص مقوی و مفیدی که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و سرطان دارد، از جمله مفیدترین و کاربردی‌ترین دانه‌های گیاهی برای افراد سرد مزاج محسوب می‌شود. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه درمانی شما را با برخی از نسخه‌های خانگی سیاه دانه و خواص درمانی آن آشنا می‌کند. این گیاه از جمله مفیدترین و کاربردی‌ترین دانه‌های گیاهی برای افراد سرد مزاج محسوب می‌شود.   [-] اندازه متن [+]   این گیاه و دانه‌های سیاه رنگ آن به‌دلیل خ...
29 مرداد 1391
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به نی نی دکتر می باشد